2025年4月8日

Thumbnail
2025年04月08日
こんにちは今日は定休日で自転車に乗って運動しておりました。只今、太ももと股関節とふくらはぎら辺が絶賛痛いです笑。です...
Thumbnail
2025年04月08日
こんにちは最近新しいストレッチをしてみたら逆に腰が痛くなった西田です。約3年前にギックリ腰になり腰はずっと悪いので月...
BLOG TOP